Ci sono parole che sembrano innocenti, ma che colpiscono esattamente al cuore, lasciando ferite invisibili agli occhi.
“Sei come tua madre”, “dai, non essere ridicola”, “rovini sempre tutto”: sembrano frasi semplici, ma dietro c’è un giudizio, riferisce un corrispondente di .
In ogni litigio, conosciamo i punti più dolorosi del partner, perché lui stesso ce li ha rivelati nei momenti di fiducia. E quando con rabbia colpiamo proprio quei punti, non stiamo solo litigando, stiamo tradendo la fiducia che lui o lei ha riposto in noi.
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La psicologia lo chiama “abuso emotivo” e distrugge le relazioni più lentamente del tradimento, ma non per questo è meno vero. Perché il tradimento è un evento, mentre le parole umilianti sono un sistema in vigore da anni.
Le generalizzazioni sono particolarmente pericolose: “tu sempre”, “tu mai”, “tu per sempre”, che non lasciano alla persona alcuna possibilità di cambiare. Si tratta di un’etichetta che si appiccica in modo permanente e la persona inizia a conformarsi a questa immagine.
Le ricerche dimostrano che le coppie che evitano gli insulti personali nelle discussioni si riprendono più velocemente e più pienamente dai conflitti. Perché la disputa riguarda l’atto, non la persona, e l’atto può essere corretto, ma la persona no.
Le parole più pericolose sono quelle che colpiscono l’autostima, i bisogni fondamentali di essere necessari, intelligenti, belli, bravi. Una frase del genere, detta con il cuore, può cancellare centinaia di complimenti, detti con tenerezza.
Imparare a fermarsi in un momento di rabbia, a mordersi la lingua, a espirare è un’abilità che salva l’amore. Perché alcune parole non possono essere rimangiate, anche se dopo ci si scusa e ci si abbraccia mille volte.
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