Cosa succede quando si smette di lottare per l’attenzione sui social media: la tregua digitale

Ogni like sotto la foto di una bella collega, ogni commento su un ex, ogni iscrizione a un account ambiguo diventa un campo di battaglia.

Monitoriamo, analizziamo, traiamo conclusioni, facciamo scene su un luogo vuoto, dimenticando che dietro lo schermo c’è solo la vita, riferisce il corrispondente di .

La lotta per l’attenzione nei social network è una guerra che non può essere vinta, perché la risorsa dell’attenzione è infinita solo a livello digitale.

Pixabay

Si possono vietare i like ma non le visualizzazioni, si possono rimuovere gli abbonati ma non il desiderio.

Gli psicologi hanno notato che più controlliamo la vita virtuale del nostro partner, meno energia ci rimane per quella reale. L’energia spesa per seguire e interrogare il partner potrebbe essere destinata a un appuntamento, a una conversazione, a un semplice abbraccio.

Tutti perdono in questa lotta: uno si sente sotto scacco, l’altro si sente perennemente sospettoso e infelice.

E colui che provoca la gelosia spesso non si rende nemmeno conto del suo ruolo in questo gioco, perché per lui è solo un imbonitore.

Gli studi dimostrano che le coppie che si sono accordate per non seguirsi in rete vivono più tranquille e felici. Riacquistano il diritto allo spazio personale senza trasformare ogni starnuto in un motivo di scandalo informativo.

Smettere di lottare per l’attenzione sui social network significa credere che l’attenzione reale sia più importante di quella virtuale. Che un abbraccio sul divano sia più prezioso di un centinaio di like sulla tua foto, e che una conversazione a cena sia più preziosa di tutti i commenti del mondo.

Quando arriva la tregua digitale, si libera un’enorme quantità di energia che prima andava in guerra.

E quell’energia può essere spesa per stare davvero insieme, invece di fingere di essere insieme, seduti sui nostri telefoni.

Abbonati: MAXOKVKLeggi anche

  • Perché gli amici scompaiono quando ci innamoriamo: il prezzo della fusione
  • Perché è importante dire addio anche alle relazioni sbagliate: rituali di chiusura

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Consigli utili e trucchi per la vita quotidiana