Un tempo pensavamo che l’igiene orale riguardasse solo i denti e l’alito fresco, ma i cardiologi parlano sempre più spesso del legame diretto tra salute delle gengive e salute del cuore.
Sembra che i batteri delle gengive malate entrino nel flusso sanguigno e causino un’infiammazione cronica dei vasi sanguigni, che porta ad attacchi cardiaci e ictus, secondo il corrispondente di .
Gli studi dimostrano che le persone affette da malattia parodontale hanno un rischio di malattie cardiovascolari superiore del 25-50%, indipendentemente dal fumo, dal peso o da altri fattori.
L’infiammazione delle gengive rende il sistema immunitario costantemente in allerta e impoverisce i vasi sanguigni tanto quanto il colesterolo alto.
I dentisti raccomandano di cambiare lo spazzolino ogni tre mesi e dopo ogni malattia, perché sullo spazzolino rimangono batteri e virus che possono causare una nuova infezione.
Uno spazzolino morbido è spesso più efficace di uno spazzolino duro perché non traumatizza le gengive e quindi non apre la strada alle infezioni nel flusso sanguigno.
Gli studi confermano che l’uso del filo interdentale riduce il rischio di malattie cardiovascolari tanto quanto l’attività fisica. I batteri che vivono tra i denti sono i più pericolosi perché sono i più vicini al flusso sanguigno e sono i più veloci a entrare nel corpo, causando infiammazioni sistemiche.
I terapeuti aggiungono che le gengive sanguinanti non sono la norma, ma un segnale d’allarme che non deve essere ignorato.
Se le gengive sanguinano quando ci si lava i denti, significa che c’è già un’infiammazione e che i batteri entrano liberamente nel flusso sanguigno, il che significa che il cuore e i vasi sanguigni ricevono un colpo dopo l’altro ogni volta che ci si lava i denti.
Quindi, la prossima volta che siete troppo pigri per lavarvi i denti la sera o per comprare un nuovo spazzolino, ricordate: non si tratta solo di igiene, ma di prevenzione dell’infarto alla portata di tutti.
Tre minuti al mattino e alla sera possono allungare la vita di anni e nessun superalimento può sostituire questa semplice abitudine.
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