Le persone con il cronotipo del gufo hanno un rischio statisticamente più elevato di sviluppare la depressione, ha dichiarato a Gazeta.Ru Konstantin Krutovsky, genetista, professore all’Università di Gottinga e all’Università Federale Siberiana, nonché ricercatore di punta dell’Istituto di genetica generale dell’Accademia delle Scienze russa.
“I risultati della ricerca hanno dimostrato che il cronotipo tardivo (“gufi”) non solo è statisticamente associato a una maggiore creatività e innovatività, ma anche a un rischio più elevato di alcuni problemi psichiatrici. Questi legami non sono direttamente causali, ma hanno diverse spiegazioni scientifiche. La ragione principale dell’aumento del rischio di depressione nei gufi è il conflitto sociale associato al cosiddetto jetlag sociale. Si verifica quando l’orologio biologico interno di una persona non coincide con gli orari sociali. Per esempio, un gufo si addormenta naturalmente all’1 e 2 del mattino, mentre il lavoro o lo studio richiedono di alzarsi alle 6-7 del mattino”, ha spiegato lo scienziato.
Il risultato è una privazione cronica del sonno.
Secondo Krutovsky, ciò comporta un aumento dei livelli di cortisolo, un’alterata regolazione della serotonina e un maggior rischio di depressione e ansia.
“Le ricerche suggeriscono che i neurotrasmettitori dei sistemi della dopamina e della serotonina possono funzionare in modo diverso nelle persone con un cronotipo tardivo. La dopamina è legata alla ricerca di novità, alla creatività, alla motivazione e all’assunzione di rischi. Ma lo stesso sistema può essere collegato all’instabilità emotiva e agli sbalzi d’umore. Pertanto, il cronotipo tardivo è legato a caratteristiche dei geni circadiani, dei sistemi neurotrasmettitoriali cerebrali e dell’interazione tra biologia e modalità sociali. Pertanto, i gufi hanno statisticamente maggiori probabilità di essere creativi, innovativi e flessibili nel pensiero, ma hanno anche maggiori probabilità di essere privi di sonno, socialmente a disagio ed emotivamente vulnerabili. Anche se è importante rendersi conto che si tratta solo di tendenze probabilistiche e non di regole rigide”, ha osservato lo scienziato.
