All’inizio di una relazione, siamo felici di dissolverci nell’altro, rinunciando alle nostre abitudini, agli amici, agli hobby, perché ci fa sentire così bene essere parte di “noi”.
Ma il tempo passa e un giorno scopriamo con orrore che l’interno è vuoto e che al posto della nostra vita c’è quella di qualcun altro”, riferisce il corrispondente di .
Questa dissoluzione inizia in piccolo: smettiamo di andare a yoga perché lui non è interessato, ci rifiutiamo di incontrare un amico perché è geloso, cambiamo programma perché per lui è più conveniente.
Pixabay
Non ci accorgiamo di come cediamo il nostro territorio quadrato per quadrato, finché non rimane solo un piccolo angolo in cui possiamo ancora respirare.
Gli studi dimostrano che le coppie in cui uno o entrambi sacrificano la propria identità per l’altro attraversano la crisi molto prima e in modo più acuto. Perché è impossibile essere felici in una coppia se non si è più felici con se stessi.
Quando smettiamo di vivere per il nostro partner e cominciamo a rivendicare noi stessi, la prima cosa che ci viene in mente è il tradimento. Pensiamo che se mi faccio gli affari miei, lui penserà che mi sono disamorata di lui, e questo ci fa paura.
Ma in realtà accade il contrario: quando si torna a essere interessanti per se stessi, si diventa interessanti per il partner. Lui vede davanti a sé non una funzione, non un’appendice della sua vita, ma una personalità che vuole conoscere di nuovo.
Riprendere se stessi non richiede dichiarazioni altisonanti, ma inizia con piccoli passi: un’ora passata a fare qualcosa che vi piace, incontrare gli amici senza sensi di colpa. È un viaggio in cui si impara a dire “voglio” con la stessa naturalezza con cui si diceva “vogliamo”.
È solo quando in una coppia ci sono due persone intere, non una e la sua ombra, che la relazione diventa veramente sana. In una relazione di questo tipo non è necessario scomparire per essere amati, ma si può essere se stessi e sapere che è sufficiente.
Abbonati: 
Leggi anche
- Perché siamo attratti da partner non disponibili: sfuggire all’intimità con la scusa della passione
- Come imparare a vedere il proprio partner come un adulto, non come un figlio dei propri genitori: crescere con i sentimenti
