L’eccesso di proteine priva le ciocche di elasticità, trasformandole in una sostanza simile alla paglia.
L’overdose di proteine non dovrebbe essere consentita / foto depositphotos.com
Anche se le proteine aiutano a mantenere i capelli forti, le ciocche possono diventare rigide e fragili qdo le proteine applicate si accumulano più velocemente di qto i capelli possano assorbirle.
Questo porta a rotture, crespo e grovigli, scrive Huffpost. Gli esperti hanno spiegato cos’è il sovraccarico proteico, come individne i segni e come riadattare il proprio regime di mantenimento.
Cosa succede ai capelli se si mangiano molte proteine
I capelli sono composti principalmente da cheratina, che conferisce a ogni ciocca forza e struttura. I legami tra le catene di cheratina permettono ai capelli di allungarsi. “Un capello sano è uno stato in cui la matrice proteica e i suoi legami sono abbastanza intatti da permettere alle fibre di resistere alla tensione, pur conservando elasticità e lucentezza”, ha spiegato Caroline Ruggiero, tricologa certificata e CEO di Truly You Hair &; Scalp Clinic.
Ma qdo gli shampoo, i balsami, le maschere e i prodotti per lo styling a base di proteine, spesso indicati come rinforzanti o rivitalizzanti, vengono applicati troppo spesso, il risultato è un sovraccarico di proteine.
Come per tutte le cose, “più” non sempre significa “meglio””, ha affermato Emmanuel Mroczka, tricologo e co-proprietario di The Hair & Scalp Specialists. Secondo Mroczka, i capelli affetti da eccesso di proteine sono tipicamente rigidi o simili a paglia, rimangono ruvidi anche dopo il condizionamento e si spezzano facilmente invece di allungarsi.
Ha aggiunto che la rottura spesso compare in aree che normalmente rimangono intatte, come quelle più vicine al cuoio capelluto o alla sommità della testa, perché i capelli perdono elasticità dalla radice alla punta.
Il sovraccarico di proteine può assomigliare alla normale secchezza, ma la differenza fondamentale è l’elasticità. “I capelli secchi sono spesso ammorbiditi dall’umidità e hanno ancora una certa elasticità. I capelli con un eccesso di proteine diventano rigidi e si strappano facilmente”, ha osservato Mroczka, suggerendo un semplice test casalingo: tendere delicatamente una ciocca umida. I capelli sani dovrebbero cedere un po’ e tornare ad essere elastici.
Cosa succede se si mettono troppe proteine sui capelli
I trattamenti chimici come la decolorazione, la permanente e le colorazioni frequenti, insieme allo styling a caldo e all’esposizione all’inquinamento, possono danneggiare la cuticola, lo strato protettivo esterno.
“Qdo la cuticola è compromessa, i capelli perdono proteine e lipidi interni e la corteccia diventa più esposta, aumentando la porosità”, spiega la dottoressa Divya Shokin, dermatologa e chirurgo dei trapianti di capelli. Per questo motivo i capelli assorbono i prodotti in modo più aggressivo, rendendo più probabile l’accumulo di proteine.
Qdo i capelli sembrano danneggiati, l’impulso istintivo è quello di utilizzare prodotti riparatori. Sebbene ingredienti come la cheratina idrolizzata o gli aminoacidi non siano di per sé dannosi, Shokin ha sottolineato che il vero rischio risiede nella “correzione eccessiva”. “I capelli danneggiati hanno bisogno di un equilibrio di proteine, umidità e lipidi, non solo di prodotti ad alto contenuto proteico”, ha dichiarato Shokin.
“La regola clinica è che più strati di styling si usano, più importante diventa la pulizia periodica in profondità”, ha sottolineato Shokin.
Come il sovraccarico di proteine influisce sui capelli
Il sovraccarico di proteine di solito non blocca la crescita dei capelli nel follicolo, ma può influire sull’aspetto dei capelli lunghi e spessi a causa di una maggiore rottura. “Se i prodotti proteici vengono applicati direttamente sul cuoio capelluto, cosa che di solito non è raccomandata, possono contribuire all’accumulo di placca e all’irritazione intorno al follicolo”, ha osservato Mroczka.
Può anche cancellare la linea di demarcazione tra la naturale perdita di capelli e la rottura. “Molte persone pensano di avere una perdita eccessiva di capelli, mentre in realtà si verificano rotture al centro del fusto”, ha spiegato Mroczka, ricordando che la norma per la perdita di capelli è di circa 80-100 capelli al giorno. Con il sovraccarico di proteine, la fragilità si sovrappone a questo processo, facendo sembrare la perdita di capelli più drammatica.
Chi è a rischio
I capelli fini e trattati chimicamente sono particolarmente soggetti a questo problema. Il dottor Shokin ha sottolineato che le ciocche fini hanno una forza innata minore, quindi i prodotti proteici causano rapidamente rigidità.
Anche la porosità fa la differenza. I capelli ad alta porosità assorbono rapidamente le proteine a causa del danneggiamento della cuticola. I capelli a bassa porosità, invece, resistono all’assorbimento e la proteina si deposita semplicemente sulla superficie, creando un rivestimento duro. “I capelli a bassa porosità sono più adatti a proteine idrolizzate leggere o a un uso minimo”, ha sottolineato Shokin.
Gli esperti raccomandano intervalli di trattamento. “Ad esempio, un mese di utilizzo e tre mesi di pausa. Più non significa meglio”, ha dichiarato Ruggiero.
Come reimpostare il regime di cura
“La prima cosa da fare è sospendere l’uso di tutti i prodotti proteici, comprese le maschere e i prodotti etichettati come ‘recupero’ o ‘rinforzanti'”, consiglia Mroczka.
Passate poi a uno shampoo e a un balsamo idratanti per migliorare lo scorrimento e la flessibilità dei capelli. Per combattere gli accumuli si può usare uno shampoo detergente (chiarificante), ma non più di una volta ogni due settimane. “Queste formule contengono forti ingredienti detergenti e l’uso frequente può privare i capelli degli oli naturali”, avverte Mroczka.
“Una volta che i capelli sono di nuovo morbidi ed elastici, le proteine possono essere reintrodotte lentamente. L’obiettivo è l’equilibrio, non la completa eliminazione delle proteine”, ha riassunto l’esperto.
In precedenza l’My ha riferito che è stato definito l’errore n. 1 nello styling dei capelli, che invecchia istantaneamente.
